Lo sport è un aspetto essenziale nella vita di ogni essere umano. Per chi ama praticarlo in casa, diventa necessario munirsi degli strumenti necessari. Per gli amanti degli allenamenti ad alta intensità, l’ideale è una bici da spinning, pronta all’utilizzo in ogni momento.
Cos’è una bici da spinning?
La bici da spinning è indispensabile per la pratica dello spinning. Pur sembrando una semplice bici da corsa, in realtà nasconde delle prestazioni molto avanzate, permettendo di scegliere a chi la utilizza un allenamento avanzato. Essa è perfetta per simulare sia la pedalata su strada che lo spinning. In alcuni casi, viene consigliata anche per quei soggetti che necessitano di una terapia riabilitativa o preventiva: negli anziani che necessitano di mantenere costante l’efficienza cardio-vascolare, o ancora ad un ciclista in seguito ad una frattura che necessita di una fase di riabilitazione. Insomma, una bici da spinning è un vero jolly.
Caratteristiche e funzionalità principali
Una bici da spinning è un ottima alleata per gli amanti dello sport, ma è necessario scegliere un modello adatto alle proprie esigenze, valutando qualsiasi aspetto e tenendo conto anche del rapporto qualità-prezzo. Durante la scelta del prodotto, la solidità e la stabilità sono le caratteristiche principali da valutare, soprattutto per chi ha un peso elevato, in quanto questo strumento può essere utilizzato anche per svolgere un allenamento in piedi. Una valida bici da spinning è munita anche di un piccolo e maneggevole computer di bordo. Quest’ultimo, indica le ripetizioni effettuate, le calorie bruciate e permette a chi svolge questo attività a livello agonistico, di monitorare tutte le informazioni necessarie.
- 【Tecnologia】ISE SY-7802 fitness bike con volano 10 kg - Ammortizzatori sul sedile per ridurre le vibrazioni, smorzamento integrato nella sella per alleviare la schiena durante l'allenamento, comoda sella imbottita per regolazione in avanti e indietro e regolazione in altezza; Continua della resistenza, basso rumore e cintura a bassa manutenzione, sistema di trasmissione per un trasferimento ottimale dell'energia e pedali antiscivolo regolabili.
- 【Display & Divertimento】Il display schermo LCD per bici da interno mostra Tempo/Velocità/Distanza/Scansione/Odometro/Calorie bruciate/Frequenza cardiaca. Peso massimo dell'utente: 120 kg, altezza adatta: 150-170 cm. Con porta cellulare e tablet, puoi anche ascoltare o guardare radio e TV senza interferenze.
- 【Regolabili Manubrio & Sella】L'altezza del sedile è regolabile in 7 livello fino a 14 cm, 7 cm di regolazione orizzontale; l'altezza della maniglia è regolabile in 5 livello fino a 10 cm, braccioli imbottiti sul manubrio per allenamento più lungo e comoda, sensore di frequenza cardiaca incorporato.
- Cyclette stazionaria ergonomica ad alto rinforzo: il robusto telaio in acciaio, il peso massimo dell'utente di 300 libbre garantisce la stabilità durante il ciclismo. Il sistema di trasmissione a cinghia offre una guida più fluida e silenziosa rispetto al trasporto a catena. Non disturberà i tuoi vicini o i bambini che dormono. La spugna ad alta densità sullo schienale e sul sedile della cyclette offre un'ammortizzazione comoda ed ergonomica per alleviare la pressione.
- Resistenza a molti livelli della cyclette: la cyclette ha molti livelli di resistenza che possono soddisfare le diverse esigenze delle persone, dal riscaldamento all'allenamento faticoso, aumentando progressivamente la forza per un migliore effetto di allenamento. La cyclette è adatta sia per principianti che per atleti professionisti. Inoltre, l'altezza della cyclette può essere regolata tra molte sezioni per adattarsi a ciclisti di diverse dimensioni.
- Monitor LCD digitale della cyclette: la cyclette è dotata di un monitor LCD in grado di monitorare la frequenza cardiaca, la velocità, la distanza, la durata e le calorie bruciate. E puoi posizionare il telefono sul supporto del telefono di questa cyclette per guardare i tuoi programmi preferiti mentre vai in bicicletta.
- La bici da spinning Evolution tour è perfetta per chi vuole andare avanti in questo sport e fare allenamenti aerobici confortevoli ma efficienti. Offre prestazioni di fascia alta, come cardiofrequenzimetro e display LCD. Si compone di stabilizzatori e ruote per il trasporto. È comodo, stabile e stabile, perfetto per l'uso domestico e professionale. Inoltre, presenta un design completamente ergonomico che simula la posizione delle bici da strada o da strada.
- Trasmissione a cinghia e pignone fisso, che contribuisce a sviluppare una pedalata più silenziosa, dinamica e fluida rispetto alle altre biciclette sul mercato.
- Design ergonomico, bicicletta completamente regolabile. La sella e il manubrio sono rivestiti in schiuma per una maggiore presa e comfort. Sia la sella che il manubrio sono completamente regolabili in modo che la bicicletta si adatti a te.
Vantaggi e svantaggi dei vari modelli
Prima di acquistare una bici da spinning è bene valutare sia i svantaggi che gli svantaggi derivanti dall’utilizzo. I principali vantaggi sono:
- l’utilizzzo di questo strumento non conosce stagioni, utilizzandola in casa è perfetta sia per il periodo invernale che per quello estivo;
- l’allenamento è intenso e ciò determina un risultato in tempi brevi, soprattutto se associato ad una sana alimentazione;
- la solidità di questa strumento è un notevole vantaggio, in quanto chi la utilizza si immedesima in una vera e propria corsa ciclistica;
- può essere anche utilizzata in gruppo, invogliando anche le persone più pigre a praticare attività fisica.
I principali svantaggi sono:
- non è l’ideale per le persone che hanno un’età avanzata, poiché questo strumento richiede un notevole agilità e forza.
La bici da spinning perfetta per te
In base a quanto detto poc’anzi, è facile capire come una semplice bici da spinning possa essere una vera e propria svolta nella vita. Difatti, associando l’utilizzo di questo strumento in modo costante e corretto ad una sana alimentazione, la qualità della vita migliorerà in modo notevole. Inoltre, nella scelta di è importante farsi affiancare da un esperto del settore, soprattutto per chi è alle prima armi, sembrerà difficile approcciarsi a questo strumento, ma con il tempo diventerà un vero e proprio toccasana.
Indice dei Contenuti
